1日1食ダイエット kichibuta’s diary

1日1食、ファスティング、断食、オートファージなどなど。摂取量を減らして好きな物を食べてどうなるかの実験中です。

2019-07-09から1日間の記事一覧

2019年7月9日 39日目 101.0kg

今日の体重 ブッヒー!101.0 kgや!oink oink! Currently 101.0 kg and 40.17 % body fat. Daily weigh-in at July 09, 2019 at 10:06AM! #ダイエット #1日1食 #一旦2020オリンピックまで継続目標 — kichibuta (@kichi_buta) 2019年7月9日 101kg台が定着しま…

2019年7月8日 38日目 100.8kg

今日の体重 ブッヒー!100.8 kgや!oink oink! Currently 100.8 kg and 39.77 % body fat. Daily weigh-in at July 08, 2019 at 09:57AM! #ダイエット #1日1食 #一旦2020オリンピックまで継続目標— kichibuta (@kichi_buta) 2019年7月8日 先日分の減少は無事…