99kgは日曜日の数値。月曜には97.8kgを再マークしているので体重増加による精神的なアレは大丈夫。しかし、固いな97kg台。 月曜夜はゴッテリした丼。食べきれなかった。 pic.twitter.com/hIINmcWj8j — kichibuta@ゆるく1日1食-100日経過〜 (@kichi_buta) 201…

吉野家とか松屋とかチェーン店でご飯食べてると、写真撮り忘れるわ〜。 9/22に何があったんだ。何を食いまくったんだ。 長い事抵抗体になっていた97kg台はやっぱり固い。ここを抜けられたらもう体重減少が加速しそうな予感を持ち続けて早数週間。 9/22はこの…

乱高下した一週間。 食べすぎても振れ幅とどれくらいで戻るのかがわかってきたので焦らなくなった。 今週食べたもの アタマオオモリ オシンコトンジル pic.twitter.com/hR9aCNfxti — kichibuta@ゆるく1日1食-100日経過〜 (@kichi_buta) September 9, 2019 元…

体重推移 +0.6kg 98.0 → 98.6 一時97kg㎏台に突入するも、なかなかこの抵抗体は固いようで跳ね返ってきますね。 サポートになっちゃってるのでレジスタンスに大きな外的要因（プチ断食）で無理やり下割ればレジスタンスになるかな。 ダイエットしているかた…

初月の6月が約5㎏ 7月が3.4kg 8月が1.4kgとまだ10㎏はトータルで減っていませんが、1ヶ月近い停滞を最後の3日で破ったことを確信しました。9月も減るか増えないかは継続できると思う。7月末に98.0kgになっていましたがそこからが長っかった。 もっと運動して…