1日1食ダイエット kichibuta’s diary

1日1食、ファスティング、断食、オートファージなどなど。摂取量を減らして好きな物を食べてどうなるかの実験中です。

2019-07-12から1日間の記事一覧

2019年7月12日 42日目 101.2kg

今日の体重 ブッヒー!101.2 kgや!oink oink! Currently 101.2 kg and 39.27 % body fat. Daily weigh-in at July 12, 2019 at 09:09AM! #ダイエット #1日1食 #一旦2020オリンピックまで継続目標 — kichibuta@1日1食-毎日ファスティング (@kichi_buta) 2019…

2019年7月11日 41日目 101.0kg

今日の体重 ブッヒー!101.0 kgや!oink oink! Currently 101.0 kg and 40.08 % body fat. Daily weigh-in at July 11, 2019 at 11:04AM! #ダイエット #1日1食 #一旦2020オリンピックまで継続目標 — kichibuta (@kichi_buta) 2019年7月11日 なんでじゃ。昨日…