1日1食ダイエット kichibuta’s diary

1日1食、ファスティング、断食、オートファージなどなど。摂取量を減らして好きな物を食べてどうなるかの実験中です。

2019-07-06から1日間の記事一覧

2019年7月6日 36日目 102.2kg

今日の体重 朝がこれ ブッヒー!102.2 kgや!oink oink! Currently 102.2 kg and -- % body fat. Daily weigh-in at July 06, 2019 at 09:44AM! #ダイエット #1日1食 #一旦2020オリンピックまで継続目標 — kichibuta (@kichi_buta) 2019年7月6日 日中はこん…

2019年7月5日 35日目 102.8(102.2)kg

今日の体重 これが寝起きの体重で Daily weigh-in at July 05, 2019 at 07:48AM! Currently 102.8 kg and 38.99 % body fat. #progress — kichibuta (@kichi_buta) 2019年7月4日 トイレ後の体重 Daily weigh-in at July 05, 2019 at 09:00AM! Currently 102.…