1日1食ダイエット kichibuta’s diary

1日1食、ファスティング、断食、オートファージなどなど。摂取量を減らして好きな物を食べてどうなるかの実験中です。

2019-07-14から1日間の記事一覧

2019年7月第2週のまとめ 100.8kg → 100.8kg

体重推移と食事のまとめ 月 7/8 日清焼そばUFOコイコイソース1口 / 野菜炒め 100.8 火 7/9 半額弁当 / 豚キムもやし炒め 101.0 水 7/10 アブラ学会 特性特濃+チャーシュー丼 100.8 木 7/11 日高屋ダブル餃子定食 101.0 金 7/12 ピザや唐揚げ パーティなブル…

2019年7月14日 44日目 100.8kg

今日の体重 朝 ブッヒー!100.8 kgや!oink oink! Currently 100.8 kg and 40.14 % body fat. Daily weigh-in at July 14, 2019 at 07:46AM! #ダイエット #1日1食 #一旦2020オリンピックまで継続目標 — kichibuta@1日1食-毎日ファスティング (@kichi_buta) 2…

2019年7月13日 43日目 100.8kg

今日の体重 ブッヒー!100.8 kgや!oink oink! Currently 100.8 kg and -- % body fat. Daily weigh-in at July 13, 2019 at 10:12AM! #ダイエット #1日1食 #一旦2020オリンピックまで継続目標 — kichibuta@1日1食-毎日ファスティング (@kichi_buta) 2019年7…