1日1食ダイエット kichibuta’s diary

1日1食、ファスティング、断食、オートファージなどなど。摂取量を減らして好きな物を食べてどうなるかの実験中です。

2019-07-21から1日間の記事一覧

2019年7月20日 50日目 100.8kg

今日の体重 ブッヒー!現在100.8 kg July 20, 2019 at 09:56AM! #ダイエット #1日1食 — kichibuta@1日1食-毎日ファスティング (@kichi_buta) July 20, 2019 ギャー!すっげー増えたー。昨晩が炭水化物祭りだったからしょうがない。 今日食べたもの 自炊のカ…