1日1食ダイエット kichibuta’s diary

1日1食、ファスティング、断食、オートファージなどなど。摂取量を減らして好きな物を食べてどうなるかの実験中です。

2019-07-23から1日間の記事一覧

2019年7月22日 52日目 99.6kg

今日の体重 ブッヒー!現在99.6 kg July 22, 2019 at 09:26AM! #ダイエット #1日1食 — kichibuta@1日1食-毎日ファスティング (@kichi_buta) July 22, 2019 今日食べたもの 唐揚げ定食とツマミを数品。食べすぎですね。 今日思ったこと 毎日書くの面倒臭くな…