1日1食ダイエット kichibuta’s diary

1日1食、ファスティング、断食、オートファージなどなど。摂取量を減らして好きな物を食べてどうなるかの実験中です。

2019-07-25から1日間の記事一覧

2019年7月24日 54日目 99.4kg

今日の体重 ブッヒー!現在99.4 kg July 24, 2019 at 09:47AM! #ダイエット #1日1食 — kichibuta@1日1食-毎日ファスティング (@kichi_buta) July 24, 2019 今日食べたもの つけ麺とチャーシュー丼。チャーシュー丼の分、麺をちょっと残してもうた。 今日思っ…

2019年7月23日 53日目 99.6kg

今日の体重 ブッヒー!現在99.6 kg July 23, 2019 at 11:04AM! #ダイエット #1日1食 — kichibuta@1日1食-毎日ファスティング (@kichi_buta) July 23, 2019 今日食べたもの 魚 うまい 野菜 うまい 今日思ったこと 魚も野菜もうまい!