1日1食ダイエット kichibuta’s diary

1日1食、ファスティング、断食、オートファージなどなど。摂取量を減らして好きな物を食べてどうなるかの実験中です。

ブッヒー！現在99.6 kg July 23, 2019 at 11:04AM! #ダイエット #1日1食
— kichibuta@1日1食-毎日ファスティング (@kichi_buta) July 23, 2019

魚も野菜もうまい！