2019年7月21日 51日目 100.2kg

今日の体重

ブッヒー！現在100.2 kg July 21, 2019 at 10:00AM! #ダイエット #1日1食

— kichibuta@1日1食-毎日ファスティング (@kichi_buta) July 21, 2019

まぁ、こんなもんでしょう。夕食後も同体重だったので、明日減ってるはず。

今日食べたもの

自炊の生姜焼き。キャベツいっぱい。ポテサラいっぱい。ご飯1.5杯。

自炊は写真を撮りそこねがち。

今日思ったこと

50日目ですが、やっと継続できそうなダイエット手法に出会った気がする。たかだか2ヶ月弱でなんとも言えないですが、続けれるだけ続けようと再認識。