体重推移と食事のまとめ 月 7/15 オムライス＆チャプチェ 100.2 火 7/16 天一こってり豚キムチ定食 100.2 水 7/17 からあげからあげからあげ 100.4 木 7/18 炭水化物祭り 99.4 金 7/19 旨い海鮮いっぱい 99.8 土 7/20 自炊カレー 100.8 日 7/21 自炊生姜焼き…

今日の体重 ブッヒー！現在99.8 kg July 19, 2019 at 08:51AM! #ダイエット #1日1食 — kichibuta@1日1食-毎日ファスティング (@kichi_buta) July 19, 2019 今日食べたもの 書きそこねて後から書いているのだけど、この日はリバウンドデーだった。パン、パン…

今日の体重 ブッヒー！現在100.2 kg July 21, 2019 at 10:00AM! #ダイエット #1日1食 — kichibuta@1日1食-毎日ファスティング (@kichi_buta) July 21, 2019 まぁ、こんなもんでしょう。夕食後も同体重だったので、明日減ってるはず。 今日食べたもの 自炊の…