2019年8月第2週のまとめ 99.0kg → 98.0kg

今週の体重推移

-1.0kg  99.0 → 98.0 

月	8/5	チョコモナカジャンボ＆何か	99.0
火	8/6	思い出せない	99.0
水	8/7	懐石居酒屋＆博多天神	99.0
木	8/8	中本のつけ麺	99.8
金	8/9	思い出せない	99.2
土	8/10	自炊：トマト煮込み的な	98.4
日	8/11	自炊：鳥煮込み ＆大量のジャンクフード	98.0

まったく覚えてない日がある。そして写真もとってなくてTwitterにもアップしていない日があるのでなんとかしていかないと。

体重自体は99kg地獄 を抜けて最終的には98㎏をマーク。しかし、日曜日の夜に17時くらいで食欲が我慢できなくなり、作っておいた煮込みをぶっかけた飯を2杯。その後大量のジャンクフードをコンビニに買いに行って食べた。翌日も胃もたれ。

 自分のためにもちゃんと書いていこうとおもった。めちゃ暑いのでやる気がでない。