1日1食ダイエット kichibuta’s diary

1日1食、ファスティング、断食、オートファージなどなど。摂取量を減らして好きな物を食べてどうなるかの実験中です。

2019年8月第3週のまとめ 99.2kg → 98.6kg

今週の体重推移

-0.6kg  99.2 → 98.6 

8/12

全然覚えてない

99.2

8/13 

にしきやカレーセット

99.4

8/14

ジンギスカン&アブラギットギトのラーメン

98.0

8/15

うまい海鮮&ザンギザンギザンギ

 -

8/16

えび味噌ラーメン&北海の幸

 -

8/17

バターチキンカレー

98.4

8/18

カブ・トマト・刺し身・ヨーグルトベリー

98.6

 

北の大地に降り立っていました。

 

 

初日

キリンビール 北海道千歳工場

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裏からでわかりにくいけどKIRINのでかいロゴ

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ホップ

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工場凄い

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お姉さんかわいい

 

そして、すすきのに移動。真夏なのにちょっと寒い。Tシャツで全然平気。湿気がない。

 

夜はジンギスカン だるま5.5号店

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だるまのジンギスカン

 

夜のススキノをプラプラして山嵐黒虎 (ヤマアラシクロトラ)

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すすきの 山嵐黒虎 (ヤマアラシクロトラ)

 

2日目

カヌー → 温泉 → 動物園

 

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→ 飯

とても天気も良く。いやー最高。

 

3日目

動物園 → ぷらぷら → 飯 → ぷらぷら

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すすきの端っこのビル群はカオス

4日目

石狩にデカイ風力発電を見に行きました。

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風力発電 デカイ

 

 

夏の北海道は最高。湿気がない。

飯がうまい。また行きたい。というか行く。SAI & Co.ltd